Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 62,42g | Carbs: 63,44g.
Jantar: 煮熟的茄子, 煮熟的南瓜, 雞腿排, 炒青菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. Lanches/Outros: 青江菜, 茶葉蛋, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 小黃瓜. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleanLu
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