Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 51,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 54,40g | Prot: 150,65g | Carbs: 74,84g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Lorado Шампиньоны Целые, Яйцо, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чумак Томатная Паста. Almoço: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Куриное Филе, Bombbar Батончик Slim, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Арахис, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|