Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 92,61g | Prot: 163,52g | Carbs: 190,10g.
Café da Manhã: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpenmark Frischkäse Leicht, Ei, Milbona Skyr Pur, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken. Jantar: Lidl Gehackte Tomaten, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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