Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 37,30g | Prot: 120,96g | Carbs: 155,50g.
Café da Manhã: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Малина, Сила Алтая Каша Кедровая. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Говядина Лопатка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирен ю
|