Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 30,95g | Prot: 30,53g | Carbs: 176,11g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Pisang. Jantar: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinnaalv
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