Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 47,82g | Prot: 62,57g | Carbs: 83,83g.
Café da Manhã: 熱奶咖啡. Almoço: 水煮蛋, 蒸南瓜, 炒青椒, 雞胸肉(不吃皮), 義美 糙米. Jantar: 皮蛋, 炒青椒, 大漢 真品細豆腐, 菜脯蛋, 雞胸肉(不吃皮). Lanches/Outros: 瑞士蓮 85%黑巧克力, 芭樂, 瑞士蓮 85%黑巧克力. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hsiuzulin
|