Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 43,18g | Prot: 144,20g | Carbs: 91,09g.
Café da Manhã: Фрау Му Творог 0%, Замороженная Вишня, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яйцо, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Помидоры. Almoço: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Палочки Савоярди с Какао, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Нуга со Вкусом Кокоса и Шоколада, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|