Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 98,40g | Carbs: 141,64g.
Café da Manhã: Pastel. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Telur Dadar, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lanches/Outros: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Sosis Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bos Keren
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