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ср
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100,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 28,51g | Prot: 56,86g | Carbs: 85,77g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые Оладьи, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Lanches/Outros: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яблоко, Фермерский Продукт Творог 2%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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