Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 82,59g | Carbs: 195,35g.
Almoço: Lidl Knäckebröd Volkoren, Smeerkaas, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Suiker Staafjes. Jantar: Meylandt Belgische Chocolademousse, Straight Away Cottage Pie. Lanches/Outros: Croky Bolognese Chips, Gedroogde Vijgen, AH Kersen. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Dar Aula - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne ♡
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