Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 145,60g | Carbs: 118,38g.
Almoço: Callowfit Smoky BBQ, Gut & Günstig Kaisergemüse, Oryza Basmati Reis , Hähnchenbrustfilet. Jantar: Edeka Grüne Peperoni, Milram Frühlingsquark, Gurke (Geschält), Fol Epi Classic, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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