Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 47,23g | Prot: 82,81g | Carbs: 113,94g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Frisa Hambúrguer, Omelete, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pif Paf Pão de Queijo, Banana Prata. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eng.niellsen
|