Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 78,39g | Prot: 95,65g | Carbs: 95,41g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Doce, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Palmito, Alface. Jantar: Formosa Queijo Prato, Pão Low Carb. Lanches/Outros: Omelete. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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