Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 17,53g | Prot: 32,96g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Anchor Blue Milk, Sugar, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Jantar: Yam, Maggi Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Bluebird Le Snak, Persimmon. mais...
|
|
3511 kcal
|
Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blue Lady Bug
|