Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 81,99g | Prot: 62,27g | Carbs: 155,16g.
Café da Manhã: Ашан Персик Свежий, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Ашан Персик Свежий, Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Семечки, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Pretto Сыр Рикотта, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Треска Отварная. Jantar: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Tesco Apricots, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|