Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 147,16g | Prot: 72,24g | Carbs: 249,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Миндаль, Кешью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Пирятин Сыр Российский, Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Чумак Майонез Аппетитный, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Нектарин, Нектарин, Абрикосы, Чай с Медом, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Jantar: Арахис, Кофе с Молоком, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке . Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибница Кальмар по-Корейски, Гороховая Каша. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|