Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 93,16g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Cheese, Coffee with Milk, Kölln Hafer Kyss. Almoço: Edeka Vital Brot, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Dovgan Buchweizen (Gekocht), Le Pecheur Tunfisch. Jantar: EasiYo Kirsche , Alnatura Rotkohl, Packlhof Schweineschnitzel, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Jam Preserves, Andechser Natur Joghurt 0,1%. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de punahilka
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