Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 69,50g | Prot: 118,99g | Carbs: 128,26g.
Café da Manhã: Черешня, Абрикосы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Капустный Салат, Татищев Котлеты Куриные с Овощами, Избенка Кус-Кус с Овощами. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сметанин Айран 0,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МилаЯ *
|