Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 116,04g | Prot: 120,20g | Carbs: 207,17g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб Тостовый . Almoço: Сметана, Блинчики с Мясом, Додо Пицца Картофельные Оладьи, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Драники. Jantar: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lutiktaliano
|