Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 89,68g | Prot: 67,96g | Carbs: 202,46g.
Café da Manhã: Соль, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: Обычные Блины. Jantar: Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lanches/Outros: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamyau
|