Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 52,78g | Prot: 148,49g | Carbs: 101,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Альянс Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Атяшево Охотские Колбаски. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Щука Жареная, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катька0
|