Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 103,33g | Prot: 75,20g | Carbs: 191,17g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Творог 9%, Клементины. Jantar: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель. Lanches/Outros: Черешни, Конти Золотая Лилия, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 3 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas e 46 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de veda-veda
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