Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 148,79g | Carbs: 89,85g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Городецкий Творог 12%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Пекинская Капуста, Томская Птицефабрика Фарш Столичный из Мяса Птицы. Lanches/Outros: Muscle Rush Сывороточный Протеин, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|