Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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102 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 58,48g | Prot: 51,02g | Carbs: 235,98g.
Café da Manhã: 稀飯, 黑咖啡. Almoço: 健達 (kinder) 繽紛樂, 台糖 即沖即食什穀大燕麥片, 名廚美饌 24臻穀, 桂格(Quaker) 黑穀珍寶穀珍, 黑咖啡, 爭鮮 有機甘栗. Jantar: 美國加州葡萄, 雜糧飯, 炒青菜, 煮熟的茄子, FarmRich 摩佐拉起司條 Breaded Mozzarella Sticks. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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