Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 51,13g | Prot: 125,20g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Омлет с Овощами и Домашним Сыром (Matkovaolga), Магнит Слива, Торт Старбакс (Matkovaolga), Марципан (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Паштет из Говяжьей Печени (Matkovaolga), Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей. Almoço: Салат из Баклажанов (Matkovaolga), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Parmalat Молоко 0,5%. Jantar: Абрикос Пирог с Абрикосами (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты из Лосятины (Matkovaolga), Абрикос, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Салат из Баклажанов (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа, Ясо Соевое Молоко Ясо, Марципан (Matkovaolga). Lanches/Outros: Родники Сибири Леденцы для Снижения Аппетита, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Слива, Зеленый Луг Кефир 1%, Пятерочка Сливы. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|