Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 50,00g | Carbs: 92,91g.
Café da Manhã: Adria Biscoito Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Chá de Hibisco. Almoço: Arroz à Grega, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Jiló, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laris Celestino
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