Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Gord: 34,34g | Prot: 38,25g | Carbs: 85,38g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Almoço: Долма, Зеленый Лук, Махеевъ Французская Горчица , Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Jantar: Земляника, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфета Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulfik2
|