Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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840 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 78,26g | Carbs: 21,15g.
Jantar: Morangos, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Piracanjuba Leite Integral, Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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