Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 77,30g | Prot: 109,63g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Помидоры, Милье Сыр Легкий 27%, Сыробогатов Лёгкий Плавленый Сыр 9%, Кофе с Молоком, Крымхлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Куриный суп, Крымхлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Bornier Горчица Дижонская, Шашлык из Свинины, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|