Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 62,90g | Prot: 36,58g | Carbs: 71,65g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Havuç, Kırmızı Domates, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Çoban Salatası, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Classic Bitter %55 Kakao. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gnc 16
|