Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 78,09g | Prot: 58,32g | Carbs: 193,32g.
Café da Manhã: Aldi Original Französischer Weichkäse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, 100% Vollkornbrot. Almoço: Penny Markt Reibekäse Leicht, Kölln Haferflocken, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Penny Markt Snacktomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Knoblauch. Jantar: Süßkirschen. Lanches/Outros: Pfefferminztee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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