Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 204,37g | Carbs: 80,58g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Mareblu Tonno Vero Naturale, WHY Schiacciatine Proteiche, Novi Nero Nero 70%, Pomodori Rossi. Jantar: Ciao Carb Prototoast Cacao, Novi Nero Nero 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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