Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 65,92g | Prot: 71,87g | Carbs: 149,69g.
Café da Manhã: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Jantar: Пирожок с Капустой. Lanches/Outros: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Каждый День Творог 5%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|