Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 20,26g | Prot: 202,27g | Carbs: 185,11g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Exquisa Quark Creme Natur 0.2. Almoço: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Satori Basmati-Reis Gekocht, IronMaxx Whey Zero Vanille, Biotech USA BCAA 8:1:1, Biotech USA Glutamin. Jantar: Satori Basmati-Reis Gekocht, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Lanches/Outros: IronMaxx Whey Zero Vanille, ZEC+ Glutamin, Biotech USA BCAA 8:1:1, IronMaxx Body'n Diet. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de williamfazio
|