Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 90,98g | Carbs: 229,80g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Лионский, Каша Рисовая на Молоке, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочники с Творогом. Almoço: Агуша Кефир 3,2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, ВкусВилл Хлеб Лионский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Lanches/Outros: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Киви, Абрикосы, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|