|
23,9 Fett 52 3 Wasser 38 Muskeln
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 33,81g | Prot: 26,04g | Carbs: 158,68g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mortadella, Brot. Almoço: D'arbo Fruchtreich Wild Heidelbeere Fruchtaufstrich, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Brot, Wassermelone. Jantar: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Pema Bio Roggenbrot. Lanches/Outros: Torrone Tenero Italiano Italian Soft Nougat, Toffifee Toffifee, Nippon Nippon. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Steffen6612
|