Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 53,38g | Prot: 76,67g | Carbs: 147,58g.
Café da Manhã: Prozis Choco Butter + Whey Almond Coconut, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Cheesecake maca-puccino. Almoço: Chiquita Banana, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Scalogno o Cipollotti, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pringles Paprika, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Esselunga Valeriana, Carne di Petto di Tacchino. Lanches/Outros: Mirtilli Surgelati, Lamponi, Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Latte di Mandorla, Pedon Semi di Chia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de catia.z
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