|
Начинаем все заново после Грузии и Армении))) Цель 51!
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 59,98g | Prot: 100,35g | Carbs: 120,43g.
Café da Manhã: Сливы, Кофе с Молоком, Сила Алтая Каша Кедровая, Банан. Almoço: Good Food Орех Макадамия, Миндаль, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленое Яблоко, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Лента Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирен ю
|