|
И так... До нового года 6 месяцев... Мря цель в новый год 73 кг.. Это 2кг 600 гр в месяц как думаете это реально? Я думаю это нормально и без стресса для организма 😊
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 81,71g | Prot: 41,52g | Carbs: 113,50g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай с Молоком. Almoço: Ермолино Сосиски Сливочные, Сахар, Чай с Молоком, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер. Jantar: Чай с Молоком, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Лакомка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Луца
|