Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Gord: 77,55g | Prot: 195,59g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Черный 90%, Арахис, Galbani Моцарелла , Яичный Белок, Яйцо, Авокадо. Almoço: Абрикосы, Куриное Филе Вареное, Garofalo Макароны. Jantar: Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Абрикосы, Злагода Сливки 10%, Малина, Словяночка Творог "Домашний" 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|