Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 37,67g | Prot: 79,90g | Carbs: 116,07g.
Café da Manhã: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Горчица, Индейка Тушеная. Jantar: Сыр Сулугуни, Хлеб с Отрубями, Горчица, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Сладуница Шоко-Браун, Конфета, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Marti
|