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體重紀錄第105天
2019/07/01星期一上午08:54
體重- 65.2公斤（目前減少4.7公斤）
BMI - 24.8
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 106,78g | Carbs: 104,78g.
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500 kcal
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Exercício:
瘦腿操 - 10 minutos, 瘦腿運動 - 10 minutos, 馬甲線運動🏊♀️ - 10 minutos, 腹肌、馬甲線運動 - 10 minutos, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaoru2000
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