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600g abgenommen. Super. Ich wünsche euch allen einen schönen Montag.
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80,2 kg
Perdidos até agora: 59,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 24,37g | Prot: 60,14g | Carbs: 67,00g.
Café da Manhã: Radieschen, Gutfried Geflügelwurst, Lätta Original, Lidl Dinkelbrot . Almoço: Milchreis. Jantar: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Loose Quäse, Lätta Original, Filinchen Low Carb. Lanches/Outros: Eiweißshake. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Fahrrad gefahren - 14 minutos, gassirunde - 53 minutos, Descansar - 16 horas e 6 minutos, Dormir - 6 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
30 jun 19 por membro: denisee97
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wow, wie schaffst du das am Wochenende?
30 jun 19 por membro: buchfee
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Histórico de Peso de rena39
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