Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 45,07g | Prot: 103,39g | Carbs: 174,78g.
Café da Manhã: Nutbutter Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Масло Подсолнечное, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Перловка Отварная. Jantar: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Кефир 2,5%, Клубника, Черника, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Рогачев Творог 4%. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudenkovajulia
|