Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 70,77g | Prot: 91,88g | Carbs: 131,48g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Сырники из Обезжиренного Творога, Табрис Курица Отварная, Кабачки Тушеные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Капустный с майонезом. Lanches/Outros: Капустный с майонезом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|