Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 44,71g | Prot: 83,42g | Carbs: 106,95g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Хохланд Сыр Фетакса, Сладкий Красный Перец, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Баклажаны Гриль, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Fit&Sweet Палочки Савоярди с Какао , Fit&Sweet Пастила Какао, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Don Shelldon Хлебцы Бородинские. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Розовое Вино, Настоящий Торт Красный Бархат. Lanches/Outros: Запеченные или Жареные Креветки, Добрянка Шашлык из Лосося , Баклажаны Гриль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|