Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 90,05g | Prot: 84,41g | Carbs: 127,49g.
Café da Manhã: Кофе, Лакт Творожок с Клубникой. Almoço: Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Зеленое Яблоко, Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан, Слайсы, Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Кит Кат (46г). mais...
|
Ganhando 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenashmarina1
|