Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 78,98g | Prot: 188,00g | Carbs: 226,93g.
Café da Manhã: Архангельск Хлеб Кос-Халва Восточная, Вареное Яйцо, Куриный Рулет. Almoço: Куриный Рулет, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Кукуруза Вареная, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirill727Alp
|