Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 116,53g | Prot: 91,33g | Carbs: 271,44g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Körniger Frischkäse, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Jantar: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Cordon Bleu. Lanches/Outros: Langnese Stracciatella, Sondey Schoko Sticks. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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