Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 65,01g | Prot: 33,54g | Carbs: 95,53g.
Café da Manhã: Teksüt Kaymak , Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Patates Kızartması, Kaşarlı Tost. Jantar: Algida Twister, Burger King Ranch Sos, Burger King Acı Sos, Burger King 6'lı Chicken Tenders. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de minimalistsoothee
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